ヘルメットをリフレッシュ

3連休最終日は見事な秋晴れ。
各地で今秋一番の冷え込みとのことらしい。


吹く風はやや冷たいが、ツーリングに最適なシーズンだと個人的に思う。
今日も絶好のツーリング日和なのだが、腰の大事を取っておとなしく過ごすことにした。


とは言え、ほぼ１ヶ月放置していたLANZAのことが気になるので、エンジンをかけて調子を見たり、タイヤの空気圧や各部のオイルを補充したりした。
電装系も含めて異常無し。
よかった（＾＾

















そして夏場の汗水を含んだヘルメットの内装を外してリフレッシュ。
優しくシャンプーでもみ洗い。
汗臭いパッドがいい香りになった。


そして、頭頂部を守るクッションが劣化してボロボロになっていたので補修することに。
まずはボロボロのクッションを丁寧に剥がす。

















そして、100均で買ったお子様の危険防止アイテム「ぶつかり防止クッションテープ」を適当な長さにカットして貼り付ける。

















但し、頭頂部の内装はメッシュになっているのでクッションテープのテープ部分は両端のみ剥がす。
そうしないと、髪の毛がクッションテープのテープ部分に貼り付いてヒドイことになるはずだ（T_T
































各部内装をヘルメットに組み付けて試着。
シャンプーの良い香りと頭頂部のクッションがほどよい柔らかさで快適になった。

















あとは腰の完全回復を待つのみ（＾＾；

 

温泉で親友と再会

昨夜、中学校以来の付き合いとなる親友と会った。
家族で山代温泉に泊まりに来ていたので連絡をくれたのだ。

再開するのは10年ぶりくらいだったので、かなり懐かしかった。
おそらく親友の結婚式以来と思われ・・・
奥さんも昔と変わらず元気そうだった。
3人共あまり変わってなかったなｗ

2人の子供たちは初めて会ったのだが、人懐っこくて元気いっぱいだった。
明るいところは親友と奥さんにそっくりだ。

折角なので友人と一緒に温泉に浸かり、近況や昔の話で盛り上がった。
短い時間だったが、もの凄く楽しかった。

温泉で腰痛の治療も出来たし（笑）、みんなと会って話すことで気分がリフレッシュ出来た。

家族旅行の貴重な時間を割いて会ってくれた親友家族に心から感謝したい。

今度は酒でも呑みながらゆっくり話したいね（＾＾

久々の更新（腰痛でダウン＞＜）

9月中旬に腰をやってしまい、半月ほど動けない状態だった＞＜


別に重い物を持ったりぶつけた訳ではなく、ただ床のタオルを拾おうとしただけ。
10年前にも床のティッシュを拾おうとして腰を痛めたので、クセになっていたのかも知れない。


会社も休んで、ただ寝て過ごすしかなかったが、じっとしているだけでもかなりの激痛だった。
寝返りをうつのも一苦労で、起き上がることさえ出来ない状態。


発症から4日目、痛みをこえらながらなんとか接骨院へ行った。
どうやら腰椎を痛めており、その影響で周囲の筋肉がかなりダメージを受けているとのこと。
ギックリ腰ってやつだ。
骨盤修正、指圧、電気療法を受け、若干痛みが和らいだ気がした。


何日か通院し痛みが治まってきたので、発症から10日目の午後から会社へ行ってみた。
その日はなんとかクリア。


しかしその翌日、またもや激痛に襲われた。
今度は腰だけでなく、背中全体が激しく痛んでこれには参った；；


これはマズイと思い、整形外科で診てもらうことにした。
問診と触診の後、レントゲンを撮る。
診断結果は、

「腰椎分裂症」

腰椎（腰の背骨）の一部（補助的な小さい骨）が折れて分裂している状態だそうだ。


但し折れたのは思春期の頃で、今まで気付かないまま過ごしてきたそうな。
折れた小骨（？）がくっつくことは稀で、折れたら折れっぱなしとのこと。
思春期の頃激しい運動をしていた人に多く、日本人の20人に1人はかかっているそうだ。（気付かない人も含めて）
かと言って痛みが取れれば普通に生活出来るので、単なる腰痛だったのかな？と思い、やり過ごされるらしい。
正常な腰よりもグラついているので、腰周りの筋肉に負担がかからない様気を付けながら生活すれば問題ないそうだ。


こんな状態で激しい運動ばかりやってきたので、反動が返ってきたのだろう。（加齢で筋力も衰えているだろうしｗ）
なので、これからはセーブしながら趣味を楽しもうと思う。

寝たきりで改めて思ったこと・・・健康第一（＾＾ｂ

今は仕事にも復帰し、徐々に快方に向かっている。
スポーツの秋、特にツーリング・サイクリングシーズンで動きたいのはやまやまだが今はじっとガマン（-_-；
楽しみにしていた「白山路サイクルフェスタ」も出場出来なかったので、来年は参加出来る様に鍛えておこうと思う。

秋の海岸線をポタる（AGRESSOR）

9/23の白山路サイクルフェスタに参加するので、AGRESSORで近場を走ることにした。
但し今回はトレーニングでは無く、あくまでもポタリング（自転車による散歩）である。


家から海岸までの道をゆっくり走る。
日差しは強いが風が冷たく、秋の訪れを感じさせる。
舗装路だけでなく、積極的にあぜ道やダートを走る。
MTBならではの楽しみだ。

















海岸沿いの道は誰もおらず至って快適。































途中から、LANZAの散歩コースでもある防砂壁裏のダートにスイッチ。

MTBでダートを走るのは楽しい。
不整地を走破する為に開発されたちゃりなのだから当たり前かも知れないが、この快感は他のちゃりでは味わえない。
MTBはどこかの自転車メーカーの登録商標なので、一般的にATB（ALL　Terrain　Bicycle～全地形対応二輪車）と呼ばれる。
その名の通りオールラウンダーである。（その後MTBはどのメーカーでも呼べる様になったらしい？）

オフロードでの二輪の挙動に対処する練習になるので、バイクにも応用出来る。
スタミナ作りにもなっていいことづくめだ。































安宅港に到着。
相変わらず釣り客で賑わっていた。

















河口を挟んで対岸に灯台と安宅神社が見える。

















弁慶殿が24時間勤務中。
余所見してるけどｗ

















安宅町内は　安宅祭の真っ最中。
子供会だろうか、神輿ではなく宝船の形をした曳山を引っ張っていた。
なんとも港町らしい。
海の風景とマッチして、まるで船出を髣髴とさせる。













































狭い町内の路地に出店が出ているので、車やバイクは通れない。
ちゃりで良かったと思いつつAGRESSORを押して通過。

















川原のダートを走り（道を間違えて迂回＾＾；）、橋を渡って対岸へ。

















安宅神社の前を通って・・・

















安宅の関へ。
特設ステージが設けられており、夜は舞や踊りが披露されるそうだ。
どうりで普段より人が多いと思った。
















安宅ビューテラスでごまソフトを購入。

















海を見ながら休憩。
海風が心地よい。

















安宅の関公園入口では石の弁慶殿がご立腹の様子（＾＾；；；
こちらも24時間勤務、その上岩を持たされているので流石に頭にきているのだろうｗ
今にもAGRESSORを潰さんとする勢いだｗｗｗ
















でもどことなく愛嬌のある表情ｗ
気は優しくて力持ちと言ったところか・・・そう言えばドカベンに似てるなｗ
城ちゃんにもｒｙ

















来た道を戻る。
但し出来るだけダートメインで（＾＾ｂ
硬く締まった路面なので快適にとばせる。
30km前後で巡航（＾＾ｂ































草が茂っていてもおかまいなし。































普段通らない道やちょっとした路地を散策出来るのは、ちゃりの良いところ。































知らなかった公園や・・・































普段気付かずに通過している史跡を見つけたり・・・































天気にも恵まれ、楽しい散歩であった。
帰りはダートトレーニングになってしまったがｗ
















サイクルコンピュータ走行データ
　　　・走行距離：26.32km
　　　・平均速度：22.1km/h
　　　・最高速度：38.5km/h
　　　・走行時間：2時間9分13秒
　　　・消費カロリー：312.2cal

 

Shimanoシフターの窓を再生（AGRESSOR）

AGRESSORのシフターコンポーネントはshimano製　ST-EF29である。


経年劣化でシフトインジケーターの窓が、ヒビ割れと曇りによって見えなくなってしまっている。
これではどのギアになっているのか分らない。
















交換用パーツを取り寄せるべくネットで問い合わせてみたが、メーカー在庫切れで入荷時期は未定らしいorz
おそらく生産中止と思われる。
コンポーネント自体古い型だから仕方あるまい・・・


と言うことで、貧乏人の知恵発動＼（＾０＾）／
身の回りの物を使って再生してしまえ！（自己責任で）


早速カバーを外す。
本来はこの様にギアの段数が見える。































カバーの裏側。
窓はカバー裏の樹脂ピンを溶かすことで固定されている。

















樹脂ピンと劣化した窓をニッパーとカッタナイフで除去。
出来るだけ平らに仕上げておく。































仕上がったらいよいよ窓の製作に入る。


窓の材料はペットボトル。
窓に合わせて適当な大きさにカットする。































そして、ペットボトルの切れ端をカバーの内側に当ててドライヤーの熱風を当てる。
結構な熱なので火傷に注意。
ラジオペンチや棒状のもので、カバーとペットボトルの切れ端を押さえながらするべし（＾＾ｂ

















また、出来るだけペットボトルの曲面を利用するのがコツである。
ペットボトルの曲面をカバーの曲面に押し当てた状態で熱風を当てると、張力で勝手に成型されるのである。

















ハサミで形を整えて成型完了。

















後は接着剤でカバーに貼り付ける。
窓の部分に接着剤が付かない様に細心の注意を払う。

















透明度は抜群、いい感じに仕上がった。































早速シフトインジケーターに付けてみる。
シフト段数が良く見える！
思った以上の仕上がりに大満足だ。
シフト位置を示す赤いポイントを付け忘れたので、赤いカッティングシートを買って貼り付けよう。































自宅にあるもので簡単に出来るシフトインジケーター窓の再生。
案外色んなものに応用出来るかも知れない。
費用はゼロだし（＾＾

 

白山路サイクルフェスタ2012 参加申し込み（AGRESSOR）

白山路サイクルフェスタ2012













昨日参加を申し込んだ。

レースではなく、サイクリングイベントなので誰でも気軽に参加出来る。
参加費用も大人800円、中学生以下500円とリーズナブル（＾＾ｂ

当日の9/23（日）、晴れれば良いのだが・・・

 

木場潟キャンドルナイトウォーキング

昨日の夜、第7回　木場潟キャンドルナイトウォーキングにカミさんと一緒に行ってみた。
















このイベントは、1周6.4kmの木場潟周遊路をキャンドルで照らし、ウォーキングを楽しむと言うものである。
周遊路のところどころに休憩ポイントが設けられ、太鼓やオカリナ、胡弓などの演奏が行われるそうだ。

しかし夕方は雷を伴う豪雨＞＜

木場潟に到着した時は小雨になっていたが、周遊路のキャンドルは当然のごとく消えていた。
周遊路は真っ暗なので歩くことが出来ない。

しかし、中央園地のめだかハウスの入口にキャンドルが灯されていたので、これだけでも幻想的な雰囲気を楽しむことが出来た。
これが木場潟の周遊路を延々と照らしたらさぞ美しいことだろう。































また、めだかハウスの中ではピアノリサイタル？が行われていた。

今回は雨だったが、定期的に行われている様なのでチェックしてまた来てみたいと思う。

 

獅子吼高原探索（荒屋林道～風吹林道～小槻林道）

今週の土日は家の用事で色々と忙しかった。


やっと暇が出来たのでLANZAで出掛けることにした。


すでに15時を回っていたので近場の獅子吼高原周辺の探索をすることにした。
装備はお手軽装備（＾＾ｂ
















坂尻町の林道荒屋線から獅子吼を目指す。
以前ジムニーで登ったことがあるのである程度道は理解している。
















杉木立に囲まれた林道を上がるにつれて涼しくなっていく。
道は良く整備されていて路面状態も大変良い。

















ただ車の交通量が多いので慎重に走らなければならない。


開けた場所からは手取川を中心とした景色が望める。
扇状地から平野に広がり海へとつながる。
天気が良すぎてやや霞んでいるのが残念＞＜

















林道の分岐点。
時間が無いので倉ヶ岳方面はまたの機会に（＾＾













































獅子吼高原への道、林道風吹線へ進む。

















ここからやや道が荒れてくる。
路面がえぐれていたり、落石があったり。

















またもや分岐点。
左の道はダートだ。
お手軽装備で時間も無いので今回はおあずけ。



























































さっきのダートが尾根伝いに見える。
なんだか楽しそうな林道だ。
次回はフル装備で探索だ。































獅子吼高原入口に到着。
しかし残念ながらゲートは閉ざされていた。































だがここから見える景色は最高だ。
おそらく金沢方面だと思われる。

















すぐ脇にラジコンサーキット場がある。
しかしもう何年も使われていない様だ。













































コントロールデッキにお邪魔させて頂いてコースを望む。
ラジコンもいいがミニバイクで遊べそうだ。































バリケードが設置されている脇道。
ここから奥獅子吼方面に抜けることが出来る。

















ここもダートなので次回までおあずけ。































来た道を引き返すことにする。


帰りは月橋方面へ抜ける林道小槻線へ。































ここで一服。
ビール（ノンアルコール）とチョコデニッシュ。































林道の中で飲むビール（ノンアルコール）は最高だ＼（＾＾）／

















地図で見る限り獅子吼高原一帯は分岐が多く、色んなところへ繋がっているみたいなので次回の探索が楽しみだ。

 

残暑厳しいざんしょ

ヨシ＆城ちゃん＆連隊長の　お盆東北ツーリング　のレポートを読んだ。

懐かしい顔ぶれの道中記はなかなか面白かった。
日本海側を北上すると聞いていたので豪雨に当たらないか心配していたが、予定を変更してうまく難を逃れた様だ。
さすが年の功・・・いや、3人寄れば文殊の知恵と言ったところかｗ
ともあれみんな無事で良かった。

何故か大量に酒を呑む原因が自分のせいにされていたが・・・（＠＠；
まぁ間違いではないがｗｗｗ



さて、本日8/23は暦の上では「処暑」である。

辞書で調べると、暑さが峠を越えて後退し始める時期　とのこと。

しかし、昨日は県内の小松市で37.7℃を記録し県内はもとより全国最高気温をマークした。
今日も35℃くらいまで上がるらしく、残暑どころの騒ぎじゃない（＾へ＾；；；；；

気象庁発表の過去最高気温40.9℃（埼玉県熊谷市、岐阜県多治見市）に比べれると低く感じるが、ここまで来ると体感的に殆ど差を感じないと思う。
いずれにせよ、熱中症には十分気を付けたい。



会社の駐車場（ダートｗ）に停めているLANZAも熱中症にならぬ様気
を付けねば。
特にシール類とタイヤの劣化が加速されそうで怖い((((；ﾟДﾟ)))


























今週末は山へ行こうと思っているが、そろそろタイヤを交換しなくては・・・

余談だが、毎年夏場にツーリングしていると「バイクは爽やかで気持ちよさそうだね」的な声を掛けられる。

バイクに乗ったことの無い人は、大概そう思っている様だ。
風を切って走る姿がそういったイメージを連想させるのだろう。

装備やウェアが進化し多少は改善されたものの、メットの中はサウナ状態、炭団ばりの発熱体（エンジン）に跨って走ることに変わりは無い。
走っていればいいが、信号待ちはガマン大会だ。

なのでいつも　「灼熱地獄です！！！」と応えているｗ
好きじゃなきゃ乗ってられません（＾＾ｂ

片山津温泉 納涼花火大会

今日は送り盆。
自分の盆休み最終日と言うこともあり、家族で片山津温泉　納涼花火大会に行ってきた。

















片山津花火大会は、毎年7/30～8/28まで毎夜開催される。
毎夜開催されるので、好きな日に花火を見に行ける。
花火好きには最高ではないだろうか。


もともと温泉客を対象としていたらしいが、地元民も気軽に訪れることが出来る。
温泉街のこじんまりとした花火大会だが、夜店や屋形船も出てお祭り気分と温泉旅行気分が味わえる。

















今日は送り盆ということもあり、灯篭流しが行われた。
湖上を漂う灯篭舟は大変きれいだった。


花火が打ち上げられるまで、足湯に浸かったり、焼き鳥、焼きそば、カキ氷などを食べて過ごす。
水辺ということもあり、風が吹いて涼しかった。


21:00になり花火の打ち上げが始まった。
花火は柴山潟の湖上から打ち上げられるので、どの方向からでも見られるのが魅力だ。
湖上に映し出される花火も幻想的だった。






























来年もまた家族で来たいと思う。

 

気比の松原～越前海岸ツーリング

今朝起きると雨が止んでいた。
山側の上空はどんよりと曇っていたが、海側は雲はあるものの青空が広がっているではないか！


これはツーリングに行くしかない・・・
通常の3倍の速度で準備を済ませて11時に出発。
行き先は海方面、昨日予定していた琵琶湖を除く敦賀方面を目指すことにした。


8号線を南下。
雨が降った後なので蒸し暑い。


県境である加賀市から坂井市に入る峠で、少し強めの雨に降られたがすぐに止んだ。
おかげで少し涼しくなった気がしたｗ


丸岡城で一旦休憩。
以前家族で来た時は花見シーズンだったので、桜が見事だった。
日本最古の天守閣を持つ丸岡城の佇まいは結構好きだ。













































休憩後ひたすら8号線を南下し、福井市、鯖江市を通過する。
福井県の8号線は石川県に比べて見通しが良く、路面も整備されていると思う。
逆に旅路としては退屈。
主要幹線道路はどこもこんなもんかｗ


越前市に入るとやや山岳国道っぽくなり、敦賀市に入ると海岸沿いを走るワインディングに変わった。
この頃になるとすっかり晴れ、絶好のツーリング日和になった。


そして目的地の気比の松原に到着！






























日本新三景・日本三大松原
　　①三保の松原（静岡県静岡市
　　②虹の松原（佐賀県唐津市）
　　③気比の松原（福井県敦賀市）

①と②は以前行ったことがあるので、これで全松原制覇！＼（＾＾）／































松原の遊歩道を歩いて海岸へ行ってみた。
松が日差しを遮ってくれているので涼しかった。


砂浜には海の家が建ち、多くの海水浴客で賑わっていた。
左手に敦賀半島が延び、右手には敦賀港があり穏やかな湾を形成している。
同じ北陸地方とは思えない絶景だ。












































ただ、敦賀半島の先には原子力発電所があり、敦賀港の少し先には火力発電所がある。
穏やかな景観とは対照的な発電施設の存在は、昨今の日本が抱える問題を映し出している気がした。


気比の松原を後にし8号線を北上、次は越前海岸を目指す。

















国道305号にスイッチ、別名しおかぜラインを走る。
2008年まで有料だったこの道は、越前海岸沿いをトレースするシーサイドワインディングだ。
すぐ隣が海なのでものすごい開放感だ。
更に運良く、他に車がいなかったので自分専用道路みたいだったｗｗｗ































道路沿いの海水浴場は、海水浴客でいっぱいだった。
海の家や道路沿いに軒を連ねる土産物屋からはうまそうな焼き物の香りが（＾ｖ＾
ビールが呑みたい衝動をぐっとこらえる（＾＾；；；


民宿や旅館など宿泊施設も多く、逗子や伊豆を彷彿とさせる。
そう言えば実家の海岸沿いにも似たようなところがあるなｗ
海沿いはどこもこんな感じか。


越前がにミュージアムに立ち寄ってみたが入る気は無い（ｷﾘ
富山のホタルイカミュージアムには行ったことがあるが、あれと同じ感じだろうか？

















隣の海産物でカニが売られていたが流石に土産には出来ない。
仮に買ったとして、家に付く頃には程よくボイルされるだろう（発酵？）
無難な海産物入り煎餅を購入（＾＾ｂ


それにしても越前海岸の景観は素晴らしい。
海と空のコントラストに加え、奇岩が強烈なインパクトを与えてくれる。
コーナーが連続するワインディングは飽きがこない。





































































































今回は時間が無かったのでほとんど素通りしてしまったが、観光地や見所も多い。
シーサイドツーリングコースとしての要素を備えていると思う。






















305号をひたすら北上し無事帰宅。
走行距離約260kmのショートツーリングだったが楽しかった。
越前海岸はまた走ってみたいと思った。

ちなみにピースサインのレス率は6割程度だった（^_^）

 

連休は雨・・・だと？

昨日の夜、ヨシから写メが届いた。
城ちゃん、連隊長が酒をうまそうに呑んでいる写真だった。
どうやら3人で東北ツー（日本海側）の真っ最中らしい。
みんな元気そうでなによりだ（＾＾
3人のことだからかっとぶとは思うが、安全第一でツーリングを楽しんできてほしい。
（ツーレポ楽しみにしてるぜ！）


自分は今日、琵琶湖～敦賀周辺のソロツーを計画していたが、玄関を出た瞬間雨が降りだした。
小雨だったので出発を遅らせることにして一旦家の中へ。




























しばらく様子を見ていたが、雨足はどんどん強くなり強風まで伴ってきた。
テレビの天気予報を見ると大雨洪水警報が発令されていた。


ダメだこりゃ＞＜


と言うことでツーリングは中止。
昨日のフットサルの疲れが残っていたこともあり、家でおとなしく過ごすことにした。




























LANZAもどこかしら寂しげ・・・


連休中の開いた日で行ければ・・・
と思っていたが無情にもずっと雨らしい＼（^0^）／ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ


せめて墓参りの時くらいは晴れて欲しいが・・・


正午頃、一時晴れ間も見えたが、終始雨が降ったり止んだりの繰り返し。
夕方になると雷を伴う強い雨が降り、竜巻注意報まで発令された。

ツーリングを中止して正解だった様だ（＾＾；


夜は長女の買い物に付き合わされ至って平和（？）な一日であった。
お盆なのでご先祖様が守ってくれたのかも知れないと思ってみたり・・・

たまにはゆっくり過ごすものもいいものだｗ